さくらい　ミニバスケットボール

ところで、私と子供たちとの約束事があって、
それが守れてないと練習に参加できないことになってます。
声を出すとか、一生懸命やるとか以前のことで、
決めごとを私から一方的に伝えてあります。

１．勉強する
２．スニーカーソックス禁止
３．偏食禁止　　
　　　家でできる一番の練習は食事と休養です。
　　　なので、嫌いな食べ物も嫌いな練習だと思って食べる。
　　　好きな練習だけ、楽な練習だけでは上手くなりませんよね。
４.バスケノート
５.炭酸禁止
６.リン酸入りスナック菓子＆インスタントラーメン
７.親に甘えすぎない頼りすぎない
　　　自分のことはできる限り自分でしましょう。

なんか、もっとあったような気がしますが、
思い出したら追記しておきます
また、他のチームにもありましたら教えてください。

PS：「６.リン酸入りスナック菓子＆インスタントラーメン」の補足
スナック菓子やインンスタントラーメンには、多量のリン酸が入っているものがあります。
この「リン酸」は体にとって必要ですが、摂りすぎは骨に悪影響を与えます。
また、スナック菓子やインスタントラーメンの塩分も気になるところです。
大事なことは、「体に必要な物は、毎日の食事でしっかり摂りましょう」です。